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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅 ，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼
 ，煎至微黄
。煮沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。